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Pour qui ?
La sophrologie possède de nombreux champs d'applications et permet d'appréhender au mieux certains problèmes rencontrés.
- Gestion du stress ou de l'anxiété
- Eviter le burn-out
- Préparation mentale aux examens,
- Préparation aux compétitions sportives
- Préparation à la naissance
- Gestion de la confiance en soi
- Gestion des phobies
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